酸辣瓜片

酸辣瓜片的做法说明
冬瓜具有利尿、健美减肥利器哦!特别适合
炎热的三伏天食用。冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多,还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
酸辣瓜片的做法与步骤
- 第1步.
将红辣椒洗干净去里面的籽、切丝

- 第2步.
冬瓜洗净,去皮去瓤切片,放锅中沸水里煮熟捞起放盘备用

- 第3步.
把所有调料放入冬瓜片中拌均匀就可以开吃啦

小贴士
喜欢重口味的把辣椒丝下油爆一下

冬瓜具有利尿、健美减肥利器哦!特别适合
炎热的三伏天食用。冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多,还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
将红辣椒洗干净去里面的籽、切丝

冬瓜洗净,去皮去瓤切片,放锅中沸水里煮熟捞起放盘备用

把所有调料放入冬瓜片中拌均匀就可以开吃啦

喜欢重口味的把辣椒丝下油爆一下