茄汁鸡丝凉面

茄汁鸡丝凉面

茄汁鸡丝凉面的做法说明

减肥食谱

茄汁鸡丝凉面的食材和调料

胸肉1块
面条1份
8瓣
腰果10颗
番茄1个
胡萝卜1根
半个
牛肉30g

茄汁鸡丝凉面的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄,胡萝卜,洋葱,牛肉切末,加矿泉水熬成浓汁

    茄汁鸡丝凉面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    碱水面条,煮熟,用冰水泡,面条更劲道

    茄汁鸡丝凉面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸肉腌制后,加入蒜瓣烤6分钟,再加入腰果烤4分钟

    茄汁鸡丝凉面的做法步骤 第3步

相关分类

美食资讯

茄汁鸡丝凉面相关菜谱大全