夏季减脂咖喱热汤

夏季减脂咖喱热汤的做法与步骤

1. 1.

   热锅，加椰子油，加小朵的花菜，切块西红柿，绿咖喱，翻炒出水后，加水。

2. 2.

   大火转小火煮10-15分钟。加鸡腿肉，煮2分钟，关火，小焖一下。

3. 3.

   出锅前加百香果。搅拌后，加绿叶点缀。