蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明

减肥好帮手家里老小都喜欢

蔬菜沙拉的食材和调料

紫甘蓝	4片
红生菜	一颗
黄瓜	1根
玉米	一元钱
苦苣	半颗
西生菜	半只

蔬菜沙拉的做法与步骤

第1步.
把菜洗好用蔬菜脱水器脱水（宜家的脱水器很好用）玉米水煮五分钟捞出来放凉上面的肉是金华火腿过年时候老公买的口味比较奇葩切薄片用水煮三四分钟跟清淡的蔬菜配起来还蛮和谐的一般用煎过的培根比较好吃
第2步.
然后加上丘比的芝麻酱和炒过的白芝麻以及卡夫的芝士粉丘比的芝麻酱是最合适的试过很多种酱最终留下的这种是最好吃的

小贴士

酱还是少吃一点比较健康啊……

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