自制花生酱
自制花生酱的做法说明
花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心的配料。
自制花生酱的做法与步骤
- 第1步.
200度中层，花生烘烤10分钟左右。 （没有烤箱的亲，也可用锅炒至闻到花生的香味，外皮颜色变深即可）
- 第2步.
放凉后去皮。
- 第3步.
放入白糖、盐。
- 第4步.
全部倒入破壁机中，加入橄榄油。
- 第5步.
启动“果汁”功能。
- 第6步.
程序结束。
- 第7步.
倒入无水无油的容器中，晾凉后密封保存。
- 第8步.
成品图。
小贴士
1、如果不喜欢甜的亲，可以少加糖哦。
2、密封冷藏可保存20天左右。
