多吃玉米有益健康
把玉米粒用擦床擦下来加水，再用果汁机打碎，然后加入糯米粉糖搅拌成糊糊舀入玉米皮里上锅蒸开锅15分钟即可。
玉米粒玉米饼子玉米汁瘦身玉米奶昔鲜香菇玉米饼(消耗玉米糊渣)甜味玉米小饼(消耗玉米糊渣)玉米饼和玉米汁玉米面饽饽/玉米饼/玉米窝窝头新鲜玉米汁+新鲜玉米渣饼（新鲜玉米饼）玉米糯粑粑榨玉米汁剩的玉米渣千万别浪费――做玉米饼
