将地瓜、芋头、南瓜削皮切粒状待用。
红豆洗净放入锅中小火煮20分钟。
加入南瓜、芋头、芡实、地瓜一起煮10分钟。
再加入鲜百合煮1分钟。
再加入适量的棷浆和白糖滚后即可关火
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