蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的食材和调料

生菜适量
黄瓜半根
胡萝卜半根
圣女果4个
西兰花半棵
甜玉米适量
午餐肉火腿一小块
沙拉酱适量

蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜切丁,西兰花撕成小块。锅内加水大火烧开,倒入胡萝卜、西兰花焯水2~3分钟。

    蔬菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出胡萝卜、西兰花,倒入玉米粒,大火烧开,转中火将玉米粒煮熟,捞出备用。

    蔬菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    生菜切碎铺在盘底,火腿、黄瓜切丁,圣女果切一半,与胡萝卜、西兰花一起倒入盘中,摆盘。

    蔬菜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    淋上沙拉酱即可。

    蔬菜沙拉的做法步骤 第4步

小贴士

1.凉菜在热菜之前做好,放入冰箱冷藏一会,待热菜做好一起上桌,口感更清爽哦~
2.可以将沙拉酱盛进一个干净的塑料袋,袋子底部戳一个洞,可以将沙拉酱挤出条状,画出自己想要的图案。

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