艾草炖鸡汤
艾草炖鸡汤的做法说明
前两年例假不太正常，去看中医说是宫寒，开了许多中药，把脾胃都吃伤了。一朋友得知后，教我做了这道客家人的传统滋补汤！艾叶有祛风除湿调经的功效～无论是经期前后、备孕或是月子中，这道菜都是非常适合的！（经期中、孕期中慎吃，太活血。）
艾草炖鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
择菜，取嫩叶洗净。菜杆老的不要。
- 第2步.
所有食材洗净切好（不锈钢碗里是米酒）
- 第3步.
少量油，把姜片和鸡肉稍微炒一下（不用炒熟），加入米酒煮开
- 第4步.
米酒煮开后加水，持续大火煮开，不要盖锅盖
- 第5步.
汤煮沸后加入艾叶调至中火继续煮30分钟，不要盖锅盖。
- 第6步.
加盐出锅
