西蓝花洗净切好待用。 热锅放油加水(为了节省时间倒的开水),西蓝花入锅煮熟捞起,再方面煮软放调料,最后把西蓝花放进去拌一下就可以吃了
西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁西蓝花牛肉泥烤素香排西蓝花配罗勒油汁腊肠西蓝花一棵西蓝花做两道菜潮州猪肉丸西蓝花汤挂面的重生:挂面三明治西蓝花挂面挂面新吃法(油炸挂面)