绿豆糕(蔓越莓)

绿豆糕(蔓越莓)

绿豆糕(蔓越莓)的做法说明

少糖版。

绿豆糕(蔓越莓)的食材和调料

脱皮绿豆280克
黄油玉米油(混搭也行)70克
蜂蜜50克
50克
牛奶50克
蔓越莓50克

绿豆糕(蔓越莓)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将提前泡好的脱皮绿豆用高压锅隔水蒸20分钟(或用蒸锅隔水蒸50分钟左右),出锅绿豆状态轻易捏碎即可。这里建议使用高压锅效果效率都会好些。

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    分次倒入料理机搅拌成绿豆泥。(用过这种机器的应该都知道在不加液体的情况下,倒入太多会卡住,很难搅拌,所以建议分多次搅拌,不要加水!) 搅拌好的绿豆泥要是太干不好炒,可以倒入准备好的50克牛奶中和一下。

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将黄油倒入不粘锅小火融化,再倒入搅拌好的绿豆泥。

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    绿豆泥炒至稍微变黄,依次均匀加入白糖,蜂蜜继续炒,状态可成团即可。注意不要炒过了,太干倒模后容易开裂。这次炒了有十五分钟左右吧。

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把蔓越莓干切小粒,混入绿豆泥中。

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    做了两个口味,原味&蔓越莓。这里用的是50克的模子,建议分成35g左右的小团团,一个量太多会腻哦。一共可以做20个左右。

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蔓越莓口味

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    原味(有几个加了红豆沙馅味道也很不错哦)

    绿豆糕(蔓越莓)的做法步骤 第8步

小贴士

1、脱皮绿豆洗净提前一晚泡好,水至少要超过绿豆三倍的量,期间要换下水,这次我泡了12小时。
2、用料理机的好处就是不用过筛,过筛真的太累了。
3、此方子成品味道不会太甜,喜欢吃甜的可以适量加糖。

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