清淡好味的茄条面

清淡好味的茄条面

清淡好味的茄条面的做法说明

茄条面,做得特别偶然和随意,算是个无意中的发现,可意外的很好吃。
我一直觉得茄子是个很不好吃的蔬菜,可它营养丰富,这次搭配面条做主食也是清淡好味,快试试吧~

Ps:方子是两人份,可以做出2碗面。

清淡好味的茄条面的食材和调料

#主料部分
绿茄子1个(中等大小)
肉丝100g
挂面200g
20g
#调料部分
食用油适量
十三香3g
料酒3g
老抽酱油5g
5g
3g
香油少量(按口味增减)

清淡好味的茄条面的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿茄子洗净切条(不要太粗否则茄子不容易炒熟),大葱切成葱花,猪里脊肉切丝,待用。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒锅烧热,倒入平时炒菜的油。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入葱花爆香。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葱花炒出香味后加入3g十三香粉,炒香。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入肉丝翻炒。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入3g料酒,翻炒,去除肉的腥味。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入5g老抽酱油将肉丝炒至上色。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将肉丝炒至八成熟。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入之前切好的茄条,煸炒4-5分钟至茄条变软。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    煸炒茄条期间来煮挂面,煮至九成熟(面条掐断有一个小硬芯的状态),捞出。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    茄子炒至彻底变软,如图。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    倒入开水,没过食材,继续小火加热3分钟。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入煮至九成熟的挂面,继续煮2分钟。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    出锅前根据自己的口味加入盐和鸡精,几滴香油。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    出锅,开吃吧。

    清淡好味的茄条面的做法步骤 第15步

小贴士

1.炒茄条的时候不要心急,慢慢煸炒一会,等茄子完全软烂了再加水。
2.清水将面条煮至九成熟即可,面条煮过头的话再放进茄子里煮就不劲道了。

相关分类

美食资讯

清淡好味的茄条面相关菜谱大全