雪梨银耳汤
雪梨银耳汤的做法说明
雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用。且时间短，步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。
雪梨银耳汤的做法与步骤
- 第1步.
取半朵银耳的量，用水泡发。
- 第2步.
取一个雪梨洗净，去皮切块。
- 第3步.
银耳泡发后洗净，撕成小块。
- 第4步.
将雪梨、银耳、枸杞、红枣，冰糖依次放入炖盅中，加入适量的水。
- 第5步.
炖煮一个小时左右。
- 第6步.
雪梨银耳汤就完成啦
小贴士
1、雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放。
2、刚开始煮的时候水要加足够，因为中间水会蒸发小部分，最好不要中途加水
