香烤鸡胸肉

香烤鸡胸肉

香烤鸡胸肉的食材和调料

胸肉200-250克
适量
料酒适量
黑胡椒适量
生抽适量
老抽适量
适量
蜂蜜适量

香烤鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉劈开,刀背敲下,用料酒、生抽、老抽、糖、洋葱腌制半小时。

    香烤鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烤箱200度预热10分钟,鸡胸肉铺开,表面抹上蜂蜜。

    香烤鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上下翻面各10分钟,温度为180度,翻面后记得继续涂抹蜂蜜。

    香烤鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤完取出冷却,鸡肉不柴,有肉汁,表面有点甜。

    香烤鸡胸肉的做法步骤 第4步

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