中餐
下午加餐
晚餐
迷你茄子披萨（纯素无碳水）全麦葡萄干核桃餐包（健身减脂增肌优质碳水）胡萝卜口蘑虾仁鸡蛋饼（低脂低碳水）Slow carb diet慢速碳水化合物饮食法纤维素饮料（0热量0碳水化合物0添加）香炸豆腐鲜虾块--高蛋白，低碳水，低脂肪健身食谱-碳水化合物-麸皮馒头【低脂低碳水】纯素黑豆牛油果布朗尼无碳水减脂香菇瘦牛肉丸
