苋菜卷

苋菜卷

苋菜卷的做法说明

想着五颜六色的早餐,心情会好一点吧。
昨天晚上去买土豆,刚好看到这个菜,所以。。有个这道早餐

苋菜卷的食材和调料

苋菜40克
普通面粉80克
适量
青豆几粒
固体酸奶适量
胸肉50克
生抽适量

苋菜卷的做法与步骤

  1. 1.

    苋菜只要叶的部分,切碎。

  2. 2.

    面粉加水和盐,搅拌均匀至无颗粒状加苋菜,搅拌均匀。

  3. 3.

    不粘平底锅,冷锅刷油,少量。

  4. 4.

    倒入搅拌好的苋菜面糊,摇晃至整个平底锅铺满。

  5. 5.

    小火,双面煎,大约用时10分钟。边缘翘起来就好了。

  6. 第6步.

    卷起来,切成一段一段的,点固体酸奶,加青豆装饰。

    苋菜卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    里面放的炒的鸡胸肉。鸡胸白水煮好之后,用生抽翻炒一下。撒黑白芝麻。

    苋菜卷的做法步骤 第7步

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