麦吉LEVEL1.D9

麦吉LEVEL1.D9的做法说明
掉秤怎么那么少了??感觉没有什么错啊……难道新的一周又和第一周一样??还有5天了,怎么突然觉得马上要结束了,可是,完不成目标啊!
D9早上空腹称重67.5kg,共减重3kg
麦吉LEVEL1.D9的食材和调料
| 肉 | |
| 蔬菜 |
麦吉LEVEL1.D9的做法与步骤
- 1.
麦吉LEVEL1.D9早餐 水+多维片
- 第2步.
麦吉LEVEL1.D9午餐 依然菜花蒸鸡腿肉

- 第3步.
麦吉LEVEL1.D9晚餐 黄瓜炒鱿鱼 小酥肉1(裹蛋液的,小碗) 小酥肉2(裹面粉的,吃了两块) 炸南瓜饼(没吃) 芥菜汤

- 第4步.
麦吉LEVEL1.D9睡前称重68.2kg 居然和昨天一样……















