烧乳猪头去湿汤

烧乳猪头去湿汤

烧乳猪头去湿汤的做法说明

在广东地区常常用烧猪骨或烧猪肉来煲粥,不仅能补充营养还能下火。其实用烧猪头煲汤也同样能够达到这个功效,再加入茨实、意米、赤小豆一起煲汤,更是清热下火去湿哦!而且汤的味道非常鲜美。

烧乳猪头去湿汤的食材和调料

3片
烧乳猪头1个(小)
毛瓜仔(节瓜)2个
赤小豆 适量
意米 适量
茨实 适量
盐适量

烧乳猪头去湿汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    赤小豆、意米、茨实,各抓 1 把,用清水冲洗干净;

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    毛瓜仔(节瓜)2个,去皮,切成块;

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜3片;

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧乳猪猪头1个

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烧乳猪猪头、赤小豆、意米、茨实、姜放入煲内;

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入已烧开的水;

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    按煲汤键,中火煲30分钟;

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入毛瓜仔(节瓜),再煲30分钟;

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入适量的盐; (烧乳猪本身是带咸味的,调味的时候记得要少放盐哦!)

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出锅啦!

    烧乳猪头去湿汤的做法步骤 第10步

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