西红柿玉米炒秋葵
西红柿玉米炒秋葵的做法说明
秋葵是营养价值很高的蔬菜，不但帮助消化，还有降血脂的功能。
大多秋葵方子是清炒，炒肉，或者白灼。 这个方子还是偶尔在一家餐馆吃到，带着西红柿的微酸和玉米的清甜，觉得特别小清新，特别开胃。 回家自己做也很简单。
欢迎关注微信公众号 QuickMeals
西红柿玉米炒秋葵的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
中火，热锅冷油，把秋葵炒变色，大概1-2分钟。
- 第3步.
加入西红柿，玉米粒，鸡精和几大勺清水。 盖盖焖2分钟。
秋葵是营养价值很高的蔬菜，不但帮助消化，还有降血脂的功能。
大多秋葵方子是清炒，炒肉，或者白灼。 这个方子还是偶尔在一家餐馆吃到，带着西红柿的微酸和玉米的清甜，觉得特别小清新，特别开胃。 回家自己做也很简单。
欢迎关注微信公众号 QuickMeals
用料
中火，热锅冷油，把秋葵炒变色，大概1-2分钟。
加入西红柿，玉米粒，鸡精和几大勺清水。 盖盖焖2分钟。
