麻香炒腰花

麻香炒腰花

麻香炒腰花的食材和调料

半个
少许
料酒适量
生抽适量
适量
花椒油一汤匙
菜籽油3汤匙
青红辣椒适量
2瓣
胡萝卜半根
猪腰2个

麻香炒腰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪腰竖切开,小心的切掉白色部分,尽量切干净,否则尿骚味会很重。

    麻香炒腰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗几次,直到水不浑浊,泡水待用。

    麻香炒腰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切花刀,注意轻轻划着切就行了,不要切太深,深度约2-4mm就行了。

    麻香炒腰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好的腰花继续用水洗至水不浑浊。

    麻香炒腰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞出用一汤匙食盐搓,反复搓2-3次,冲掉盐分,水分和异味基本就被搓干净了,再尽量挤干水分,等会炒的时候也不会出很多水分了。

    麻香炒腰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    配菜切好待用。

    麻香炒腰花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入麻油和菜籽油,烧热

    麻香炒腰花的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    菜籽油和花椒油爆香蒜末、姜片、青红辣椒。

    麻香炒腰花的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    下所有的配菜,捞匀都沾到油即可,大约炒5下就够了。

    麻香炒腰花的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    然后马上下料酒,翻炒,这是为了提香和锁色。

    麻香炒腰花的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入滤干水的腰花,放酱油,快速翻炒。

    麻香炒腰花的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    炒至腰花变色卷曲就能出锅了,趁热吃,超满足。

    麻香炒腰花的做法步骤 第12步

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