香蕉松饼

香蕉松饼

香蕉松饼的做法说明

减脂期对于我这样的吃货来说真的很痛苦,就想尽办法自己动手做一些低热量的食物,家里的香蕉总是会放到熟透(单身狗的生活没办法 每次买的食物总是会多出浪费🙈) 为了物尽其用 香蕉松饼就出来啦!

香蕉松饼的食材和调料

香蕉2根
鸡蛋2个
面粉适量
牛奶适量

香蕉松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,我的材料比较简单,都是家里有的食材,因为减脂期 我的牛奶是低脂的。

    香蕉松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    熟透的香蕉切片,这样比较容易打泥。

    香蕉松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香蕉打成泥状,鸡蛋打散。

    香蕉松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    筛进面粉,加适量牛奶搅拌,准备好一个大的汤勺。我是每一个饼皮一勺。

    香蕉松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    挖一勺放进平底锅中,不需要晃动平底锅 勺子贴近锅面导入面糊,表面冒泡状就可以快速翻面啦!(注意锅的温度 我是煎完两个饼皮就用凉水擦拭一遍降温的)

    香蕉松饼的做法步骤 第5步

小贴士

可能每个人的做法都不太一样,口味也是,我做的步奏比较简单,因为熟透的香蕉本来就很甜所以就没有加入蜂蜜或糖。

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