桃胶糖水
桃胶糖水的做法说明
桃胶，又名桃油，桃花泪，我国多地有分布 。桃胶中含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。
桃胶糖水的做法与步骤
- 第1步.
取少许桃胶，加入清水浸泡12小时，中间记得换水。
- 第2步.
百合浸泡备用。
- 第3步.
浸泡好的桃胶洗净，捡掉杂质。备用。
- 第4步.
芡实洗净加糖腌制一下。
- 第5步.
腌制一会的芡实加入椰子汁煮开。
- 第6步.
椰汁煮沸后加入洗净好桃胶，百合大火煮沸，然后小火煮最少一小时。
- 第7步.
桃胶糖水煮好了，可以开动了。
小贴士
桃胶一定要先提前浸泡。
