凉拌鸡丝

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝的做法说明

适合夏天吃的菜 低热量~

凉拌鸡丝的食材和调料

胡萝卜1根
黄瓜1根
胸脯1块

凉拌鸡丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸脯洗干净放冷水中煮入味,约十五分钟(加少许盐,大料,香叶,红椒)

    凉拌鸡丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出放凉后,装进食品袋,用擀面棍敲打至松散,撕成条

    凉拌鸡丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜 黄瓜切丝 和鸡胸肉拌匀

    凉拌鸡丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小碗中加蚝油,生抽,美极鲜,几滴苹果醋,辣椒油(自己家做的油泼辣子)拌匀 浇上即可

    凉拌鸡丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成!

    凉拌鸡丝的做法步骤 第5步

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