蒜蓉肉末炒茄

蒜蓉肉末炒茄

蒜蓉肉末炒茄的食材和调料

茄🍆2个
肉末250G
半头
适量
适量

蒜蓉肉末炒茄的做法与步骤

  1. 1.

    先把茄子洗净去皮,切条状,为了更好入味,不要切太大。

  2. 2.

    放一锅水,把切好的茄子蒸熟,有点软就可以。大概5-8分钟的样子吧!

  3. 3.

    锅下油热一下,下蒜末,出香味了下茄子,翻炒,盖子盖上,焖一下,再下盐,翻炒,下肉末,这个时候可以适量加水,翻炒的时候可以用铲子把茄子戳碎,翻炒到软哒哒可以下葱花中,装盘!

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