纯素蛋白饼干

纯素蛋白饼干

纯素蛋白饼干的做法说明

搬运自公众号@素食星球

纯素蛋白饼干的食材和调料

无盐鹰嘴豆1杯(240ml)
香草2.5克
塔塔粉(可用柠檬汁和白醋代替)1.25克
3/4杯

纯素蛋白饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热至100度

    纯素蛋白饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒出鹰嘴豆液,将香草精和塔塔粉混合,一起搅拌

    纯素蛋白饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    高速搅拌,然后慢慢倒入白糖继续搅拌,搅拌6分钟左右,直到打发至出现一个坚挺的小尖尖

    纯素蛋白饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在烤盘上铺上烤纸,用挤花袋或勺子把打发的液体挤在烤纸上

    纯素蛋白饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烘烤1至2小时,时不时旋转一下烤盘;(如果饼干形状较小,或你喜欢饼干口感软一点,可以烤的时间短一点;如果饼干较大,或者你喜欢脆脆的口感,可以烤的时间长一点。)

    纯素蛋白饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用眼睛看很难看出是不是烤好了,最好的办法就是取出来一块,等它凉了看是否是自己想要的质地,如果不是的话,可以再烤一会儿。

    纯素蛋白饼干的做法步骤 第6步

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