牛肉杂粮饼

牛肉杂粮饼

牛肉杂粮饼的食材和调料

牛肉100克
玉米黄米大米杂粮饭适量
250.克
蚝油适量
1克

牛肉杂粮饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有食材拌均匀

    牛肉杂粮饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将面醒好分成小团,用擀面杖擀干合适的大小,将食材放到面皮上

    牛肉杂粮饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    像包包子一样包好,倒放用手轻轻压扁

    牛肉杂粮饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    就像这样

    牛肉杂粮饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用擀面杖再擀两下

    牛肉杂粮饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅放少量油,小火煎熟即可

    牛肉杂粮饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    配上酸奶和水果,营养的早餐就做好了

    牛肉杂粮饼的做法步骤 第7步

小贴士

面用温水揉成团至少醒半小时,醒足时间做成饼的时候就不容易破,但也醒时间过长,根据温度适当调整冬天的时候,多醒一会儿。

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