凉拌鸡丝

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝的做法说明

减肥必备

凉拌鸡丝的食材和调料

1块
黄瓜1根
胡萝卜1根
香油1勺
香菜适量
芝麻适量
50适量
3瓣
7.5克
生抽30适量
3适量
耗油1勺
料酒5克
3片
生菜适量
紫甘蓝适量

凉拌鸡丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉,加料酒,盐,姜片煮熟,撕成丝状; 黄瓜,胡萝卜,紫甘蓝,生菜,切丝; 香菜切断;

    凉拌鸡丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调汁,加入醋,盐,耗油,生抽糖香油 拌好后撒白芝麻!

    凉拌鸡丝的做法步骤 第2步

小贴士

切好的蔬菜放冰箱冷藏下,味道更爽口😜
吃的时候在放调味汁

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