香煎三文鱼

香煎三文鱼

叮当是吃货

香煎三文鱼的做法说明

低脂健康午餐

香煎三文鱼的食材和调料

三文鱼	250克
黑胡椒	适量
盐	适量
橄榄油	适量

香煎三文鱼的做法与步骤

1.
少量盐和黑胡椒均匀涂抹在三文鱼块上少许橄榄油不沾锅加热后下锅煎至双面金黄即可

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