将水果切好！
将切好水果和牛奶、炼乳全放进搅拌机打匀！
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛油火龙双果奶昔双果奇缘——火龙果泡芙搭百香果卡仕达馅健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）双果慕斯镜面蛋糕 #牛油果、百香果#双果奶昔双果浓香奶昔～苹果百香果宝的早餐：番茄🍅肉酱意面＋火龙果椰丝奶方＋南瓜🎃浓汤＋火龙果奶昔（外带）
