粟米羹
粟米羹的做法说明
这是一道救命的汤，在我瞎减肥的时候得过一段时间厌食症，看啥啥没胃口，吃啥啥吐。就吃这个玉米羹能吃得下去，减肥需谨慎啊，身体健康价更高[泪][泪]。回想一下也是够励志了[泪][泪][泪][泪]
粟米羹的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
肉放入适量地瓜粉抓匀，鸡蛋打散。
- 第3步.
倒入玉米罐头再倒入两罐头量的清水
- 第4步.
倒入韭黄煮至沸腾后加入肉末，打散肉末，放入盐。
- 第5步.
继续煮至沸腾后倒入鸡蛋液用筷子挑出蛋花
- 第6步.
玉米汤里放韭黄有种很清新的甜味。
小贴士
瘦肉只是用来调味，咸淡也是自己控制就好，减肥的时候，煮一锅吃一天，刚恢复吃食的时候，一天只能吃一半。
