工作午餐

工作午餐

工作午餐的做法说明

一个文具盒大小的日式饭盒,跟随我多年的了,做好了饭菜盛进饭盒,两层叠放,不到一个手掌高,可以放进包包里带到公司作午餐。

工作午餐的食材和调料

青瓜1/3只
自发笨豆芽一撮
自发萝卜芽一撮
小土豆三只
辣酱
淀粉
面粉
五香卤鹰嘴豆
十谷饭

工作午餐的做法与步骤

  1. 1.

    十谷米泡一夜,混合白米一起煮成饭。

  2. 2.

    青瓜切片,烫熟加盐调味。

  3. 3.

    鹰嘴豆提前煮熟,加香叶、八角和盐卤好。

  4. 4.

    自发的豆芽和萝卜芽洗净,炒熟放辣酱拌匀。

  5. 5.

    小土豆洗净,刨成丝,泡一下水沥干,和面粉、淀粉、盐、胡椒粉、糖拌匀,平底锅放油,慢火煎至金黄色。

  6. 6.

    把饭菜放进盒里,待凉了冷藏。

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