蔬菜饼

蔬菜饼的做法说明
最近减肥就变着法子的吃减肥餐!😄有一天跟一起练瑜伽的同事闲聊,大家让把做的好吃吃发群里,我就把蔬菜饼发在微信群里,大家比较喜欢!应大家要求写个菜谱!
蔬菜饼的做法与步骤
- 1.
西葫芦、胡萝卜洗净,擦丝,放入小盆中,打入鸡蛋搅均,加入熟亚麻籽或熟白芝麻,盐,胡椒粉再次拌均,放5分钟。
- 2.
加入面粉,水搅均成可以流动的糊状。
- 3.
将醋,芝麻香油,生抽混合,调成蘸汁。
- 4.
取平底不粘锅刷一层油加热,一勺面糊倒入锅中,蔬菜饼的大小就看你的勺子大小了。
- 第5步.
待表面面糊边凝固后,反面继续煎熟,待两面全部摊成金黄色盛出。

- 6.
吃的时候配蘸汁食用。
小贴士
西葫芦要选择嫩的,口感比较好!














