简单食材，简单做法，唇齿留香
洗净放入炖锅5小时，捞出沥干
起油锅，油温七分热鹰嘴豆倒入翻抄，小米椒加入生抽加入（按自已口味），加入适量的水，开小火收汁，装盘洒上葱花，香味扑鼻
鹰嘴豆柠檬薄荷鸡自制鹰嘴豆泥（Homemade Hummus）香脆鹰嘴豆鸡腿炖鹰嘴豆满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus茶香鹰嘴豆如何做出顺滑的鹰嘴豆泥/鹰嘴豆去皮方法冻梅子可可鹰嘴豆泥——不长肉的鹰嘴豆ice cream【健康小食】【独创】鹰嘴豆新吃法——鹰嘴豆窝窝头
