低卡健康烤蔬菜
低卡健康烤蔬菜的食材和调料
| 胡萝卜、紫色胡萝卜（可以改成南瓜，更香）甜菜根、土豆、白蘑菇、四季豆、西兰花、菜花、THYME百里香叶、ROSEMARY 迷迭香叶、盐、黑胡椒、油、意大利香草、干Basil叶 |
低卡健康烤蔬菜的做法与步骤
- 第1步.
甜菜根、土豆、胡萝卜，紫色胡萝卜（可以换成南瓜）
- 第2步.
都切成小块，然后加 Thyme 百里香叶
- 第3步.
Rosemary 迷迭香叶，撕碎或剪碎
- 第4步.
加白蘑菇，油4勺
- 第5步.
意大利香草，干Basil叶、盐、黑胡椒
- 第6步.
挤一点儿柠檬，搅匀
- 第7步.
放到烤盘里，烤箱200度预热，烤30-40分钟
- 第8步.
西兰花、菜花、四季豆蒸熟
- 第9步.
完成
