自制红豆沙

自制红豆沙的做法说明
红豆具有补气血之功效,但有时候红豆汤喝惯了试试自制的红豆沙也是别有一番风味
自制红豆沙的做法与步骤
- 1.
红豆加水浸泡一晚上
- 2.
放入炖煲炖烂
- 3.
用漏勺将红豆取出,用刮刀将其过筛,这样得到细致的红豆沙
- 第4步.
锅烧热,放少许猪油将锅底涂抹均匀,放红豆沙,少许糖,全程小火,多次加入猪油,在糖,翻炒均匀,全程大概20~30分钟就可出锅啦,炒至能成团即可

小贴士
对红豆过敏者禁食,血糖高患者甚食

红豆具有补气血之功效,但有时候红豆汤喝惯了试试自制的红豆沙也是别有一番风味
红豆加水浸泡一晚上
放入炖煲炖烂
用漏勺将红豆取出,用刮刀将其过筛,这样得到细致的红豆沙
锅烧热,放少许猪油将锅底涂抹均匀,放红豆沙,少许糖,全程小火,多次加入猪油,在糖,翻炒均匀,全程大概20~30分钟就可出锅啦,炒至能成团即可

对红豆过敏者禁食,血糖高患者甚食