青豆牛奶汁
青豆牛奶汁的做法说明
青豆富含维生素，蛋白质等多种营养元素，对心血管，延缓基体衰老等有功效。青豆牛奶汁，只需豆浆机操作，是一道简单快手有营养的饮品。
青豆牛奶汁的做法与步骤
- 第1步.
市场上有现成剥好的青豆，我们选择买回来自己剥，更新鲜更卫生
- 第2步.
新鲜亮泽的青豆们，让我想起了《豌豆大哥》的绘本，有没有觉得饱满的豆子很可爱😄
- 第3步.
材料准备好了，青豆，牛奶，水 同时倒入豆浆机，选择米糊键，现在可以踏实的去忙其他事情啦
- 第4步.
完工啦😄非常清新又爽口呢
小贴士
喜欢甜口的可以放糖
青豆营养价值高，但有些人群可能不适宜食用青豆，可自行百度。
