不用烘焙的花生酱巧克力球

不用烘焙的花生酱巧克力球

不用烘焙的花生酱巧克力球的做法说明

人不能逞强,我就是常常逞强结果撞的头破血流。但不是说破罐子破摔,而是认识自己的现状,并知道自己的方向,因地制宜,因人而异。比如最近这些甚合我意,无论材料,耗时,工艺。吃的愉快,工作愉快,练的愉快,周围人也跟着愉快,其实身体一点也不愉快,但又有什么呢?不看左右,更不往后看,直往前,你说鸡汤王也好,唯心主义也好,就像有些乞丐都能唱出赞歌,而有些富翁却愁闷不断,why?一生的果效由心而发,这是事实。
就像这些小球,并无难度,也不高大上,但好吃,健康,适合目前状态,什么是好什么是坏,适合自己的就是最好的。
Go……
原文转自http://www.runningtothekitchen.com/peanut-butter-chocolate-chip-no-bake-balls/

不用烘焙的花生酱巧克力球的食材和调料

即食燕麦片1杯
椰蓉1/4杯
亚麻籽1/4杯
杏仁粉1/4杯
70%黑巧克力1/4杯
花生1/4杯
2勺
香草1勺

不用烘焙的花生酱巧克力球的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用料理机搅碎燕麦片

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入一个碗里

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入椰蓉

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    亚麻籽

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    杏仁粉

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    巧克力豆

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    花生酱

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    枫糖浆

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    香草精

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    混合

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    混合均匀,无干粉

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    左手右手一个慢动作

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    右手左手慢动作捏球

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    就酱,摆好

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    密封冷藏保存一周

    不用烘焙的花生酱巧克力球的做法步骤 第15步

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