胡萝卜香蕉奶昔
胡萝卜香蕉奶昔的做法说明
最近在减肥，每天中午都是奶昔配燕麦片
胡萝卜香蕉奶昔的做法与步骤
- 1.
胡萝卜炖熟或煮熟，切块
- 2.
香蕉切块，枸杞泡开泡软后备用
- 3.
把上述材料全部放入my juicer十几秒就好了
小贴士
我比较喜欢喝稀一点的，所以牛奶放的多，习惯浓的粘稠的，牛奶的量自行减少
最近在减肥，每天中午都是奶昔配燕麦片
胡萝卜炖熟或煮熟，切块
香蕉切块，枸杞泡开泡软后备用
把上述材料全部放入my juicer十几秒就好了
我比较喜欢喝稀一点的，所以牛奶放的多，习惯浓的粘稠的，牛奶的量自行减少
