鲜甜青团

鲜甜青团

鲜甜青团的做法说明

用云南小土豆取代咸蛋黄,取其酥松粉糯之意,又无胆固醇太高之忧。

鲜甜青团的食材和调料

糯米粉150克
澄面45克
桂花豆沙(外购)60克
75克(糯米粉用)
60克(澄粉用)
大麦若叶青汁粉30克(350目)
云南小土豆5个
肉酥100克
玉米15克

鲜甜青团的做法与步骤

  1. 第1步.

    制皮: 糯米粉加冷开水,澄粉加开水分别混合均匀。然后二者合并,加入玉米油揉匀,平铺在盘中,冷水入锅15 分钟蒸熟。蒸熟的糯米面趁热取出,加入大麦若叶青汁粉,用面包机和面程序,20分钟揉匀。取出搓成长条,切块待用。

    鲜甜青团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    制馅: 土豆肉松馅:云南小土豆去皮蒸熟,入180℃烤箱略烤8分钟。取出放凉碾碎与猪肉酥拌匀,搓成小团。

    鲜甜青团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青团块压扁,用手抻开包入馅,表面刷玉米油,用保鲜膜包好。 圆的是土豆肉酥馅,长的是桂花豆沙馅。

    鲜甜青团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成品

    鲜甜青团的做法步骤 第4步

小贴士

1. 制皮采用大麦若叶青汁后加入法,避免了前加入法糯米粉蒸熟过程中易褪色和营养成分流失问题。
2. 面包机和面程序非常好用,省力而且揉出的青团皮色泽异常均匀。
3. 大麦若叶青汁目数越高粉越细,上色越均匀。
4. 猪肉酥比苏式猪肉松好用。

美食资讯

鲜甜青团相关菜谱大全