减脂餐(1)

减脂餐(1)

减脂餐(1)的食材和调料

紫甘蓝三片
黄金奇异果一个
一个
荷兰小黄瓜一根
千岛酱20g
蕃茄酱10g
巴旦木10g
蔓越莓5g
黑豆花生红枣豆浆250g

减脂餐(1)的做法与步骤

  1. 1.

    把所有的材料放进餐盘,挤上千岛酱,蕃茄酱,就ok了。

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