香蕉坚果欧包

香蕉坚果欧包的做法说明
老公减肥的时候给他做的,吃了不会胖,口感很好,嗷嗷的好吃
香蕉坚果欧包的做法与步骤
- 第1步.
除黄油,坚果外,所有材料揉匀,面筋扩展,香蕉弄碎比较好揉

- 第2步.
加黄油揉匀,不需要揉到完全

- 第3步.
最后加入坚果揉匀,发酵到约两倍大,手指沾粉戳洞不塌陷不回缩就好,将面团分开两份,滚圆松弛20分钟

- 第4步.
忘了拍照了,松弛后造型,发酵30分钟,割包,割包后发酵10分钟,烤箱预热200,烤25分钟,出炉晾凉

小贴士
造型时候可以用点干粉
我老公健身,这款面包很适合减肥吃














