南瓜(芋头)玉子煲

南瓜(芋头)玉子煲的做法说明
因为宝贝喜欢吃日本豆腐,南瓜又很有营养,想让宝贝多吃点蔬菜,这道菜刚好符合他的口味。因为经常煮,所以建个菜谱留着用。
南瓜(芋头)玉子煲的做法与步骤
- 1.
日本豆腐切成小块,裹少许面粉,下油煎至微黄,盛出备用。
- 2.
南瓜、芋头削皮,切成小块备用;(如果家里没有芋头,可以不用加,这道菜主要用到南瓜)
- 3.
热锅,倒入适量油,加入切块的南瓜、芋头,炒至5分熟时,倒入2碗水(芋头不需要油炸,可以切小丁块炒下也很香)
- 4.
等水开后,加入骨肉相连(可不加)、虾米、生抽、蚝油、盐。
- 5.
中小火煮10分钟,待南瓜芋头熟了,倒入日本豆腐再煮一分钟。
- 6.
取一口煲仔,把做好的豆腐倒进去,加热一下,撒上芹菜。搞定!暖呼呼地吃吧。汤汁浇饭很鲜甜。
小贴士
1、日本豆腐怎么切:首先从中间切开,从没有切口的一侧轻轻一 捏就出来了。
2、建议虾米和蚝油要放,可以提鲜。














