沙虫粥
沙虫粥的做法说明
今天儿子肚子抽筋疼得难受，舒缓完他的情绪后煮碗补钙有营养好吸收的沙虫粥她吃！
沙虫粥的做法与步骤
- 第1步.
热锅不放油把沙虫干烘到颜色变红，注意不停的翻动沙虫防止焦黑。
- 第2步.
变色的沙虫都夹出来
- 第3步.
锅洗干净，放水煮开把沙虫弄断放进去煮，当盐提味
- 第4步.
煮软沙虫拿出来，沙子沉底的丢弃
- 第5步.
煮沙虫的水量凉让沙子沉淀
- 第6步.
把沙虫和汤都倒到煮好的稀饭里，加入葱白和花生油
- 第7步.
煮开后加入剩下的葱花
- 第8步.
好了开吃，喜欢的可以加点酱油和鸡精调味
小贴士
好香，小时候我生病不舒服，妈妈都是煮沙虫粥我吃，营养多多！
