烤箱烤鱼

烤箱烤鱼的做法说明
在一个心情的转折点和一个重要的人住在一起,平时工作很忙碌,以前又很少好好吃饭,于是想变化花样每天做不同的东西给这个人吃,有好胃口,于是买了烤箱,试着把外面吃过的好吃的东西在家里做出来。
烤箱烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
鳊鱼洗干净切两片

- 第2步.
两面炸过放入烤盘,下面垫着一层葱和香菜,两面抹上盐和生抽腌制十五分钟,先小火炸一遍是为了锁住水分,烤完后肉质很嫩。

- 第3步.
腌鱼的时候 准备蔬菜

- 第4步.
蔬菜洗净切片,用炸鱼的油稍稍煸炒一下,跟鱼一起放入烤盘,同时小火炸香花生米。

- 第5步.
230度,30分钟,出锅后加入炸过的花生米和香菜!可以上菜啦!















