蒜苗，豆干切条，适量油翻炒豆干，放入蒜苗，翻炒，倒入蚝油适量，翻炒，倒入海鲜酱油适量翻炒，关火，出锅，就这么简单，可以放几个小红辣椒搭配
蒜苗红烧肉蒜苗炒腊肉(蒜薹，亦蒜苔，又称蒜毫，南方部分地区称之为蒜苗)蒜苗肉片蒜苗炒鸭血蒜苗丝丁鱼汤蒜苗虾仁小炒传统重庆回锅肉 蒜苗胡萝卜版蒜苗炒白萝卜丝蒜苗炒胡萝卜
