草莓🍓奶昔

草莓🍓奶昔的做法说明
减肥时期来一杯,饱腹感强又补充能量!
草莓🍓奶昔的做法与步骤
- 第1步.
草莓去蒂冲洗一遍之后,用盐水浸泡五分钟;五分钟后用手轻轻揉搓🍓,最后用清水洗净,沥水备用。

- 第2步.
将洗净的草莓切成适当大小,备用。

- 第3步.
将切好的草莓块放入料理杯中,加入鲜牛奶,牛奶的量差不多刚刚好埋过草莓块

- 第4步.
用料理机打碎,充分搅拌,倒出后即可食用。夏天加上一片薄荷,美美哒!

小贴士
草莓是最难洗的水果之一,所以做这个一定要把草莓先洗干净

减肥时期来一杯,饱腹感强又补充能量!
草莓去蒂冲洗一遍之后,用盐水浸泡五分钟;五分钟后用手轻轻揉搓🍓,最后用清水洗净,沥水备用。

将洗净的草莓切成适当大小,备用。

将切好的草莓块放入料理杯中,加入鲜牛奶,牛奶的量差不多刚刚好埋过草莓块

用料理机打碎,充分搅拌,倒出后即可食用。夏天加上一片薄荷,美美哒!

草莓是最难洗的水果之一,所以做这个一定要把草莓先洗干净