草莓🍓奶昔

草莓🍓奶昔

草莓🍓奶昔的做法说明

减肥时期来一杯,饱腹感强又补充能量!

草莓🍓奶昔的食材和调料

草莓适量
牛奶适量

草莓🍓奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    草莓去蒂冲洗一遍之后,用盐水浸泡五分钟;五分钟后用手轻轻揉搓🍓,最后用清水洗净,沥水备用。

    草莓🍓奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将洗净的草莓切成适当大小,备用。

    草莓🍓奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将切好的草莓块放入料理杯中,加入鲜牛奶,牛奶的量差不多刚刚好埋过草莓块

    草莓🍓奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用料理机打碎,充分搅拌,倒出后即可食用。夏天加上一片薄荷,美美哒!

    草莓🍓奶昔的做法步骤 第4步

小贴士

草莓是最难洗的水果之一,所以做这个一定要把草莓先洗干净

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