月子三扇贝炒肉

月子三扇贝炒肉

月子三扇贝炒肉的食材和调料

扇贝100克
荷兰豆50克
鸡蛋一个
胡萝卜少许
适量
适量
适量

月子三扇贝炒肉的做法与步骤

  1. 1.

    黑木耳温水泡发撕小朵。 胡萝卜切丁 蒜切米 鸡蛋炒熟

  2. 2.

    水烧开,黑木耳、胡萝卜丁戳水。 荷兰豆戳水捞出,过凉

  3. 3.

    热锅凉油、下入蒜米,爆香,胡萝卜,荷兰豆翻炒至断生!

  4. 4.

    依次加入黑木耳、扇贝丁翻炒。加盐调味。加入水淀粉勾芡出锅

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