雪莲果吃法

雪莲果吃法

雪莲果吃法的食材和调料

雪莲果4个
适量
凉白开适量

雪莲果吃法的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪莲果皮外有很多泥土,要用刷子刷干净。

    雪莲果吃法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    清水➕盐(粗盐细盐都可以)搅拌均匀

    雪莲果吃法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    雪莲果削皮,要把外面白色的皮削掉漏出黄色的果肉才好吃😋

    雪莲果吃法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后切块放盐水浸泡半小时就可以开吃啦,清甜清甜的,吃下去顿时全身血液畅通有木有,嘻嘻😁

    雪莲果吃法的做法步骤 第4步

小贴士

雪莲果有凉血清脂的功效,非常适合三高症的患者

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