少油 少盐 素食主义
茄子切块儿,倒油入锅,放姜末、葱煸炒,放三勺半海天黄豆酱,继续煸炒出香味后放入切好的茄子,翻炒,酱汁上色均匀后点少量水,至茄子变软后倒入适量醋,放入蒜末香油出锅。
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