最美上海青

最美上海青

最美上海青的做法说明

春节吃肉食多,少不了要蔬菜,这道既美味又艳丽。

最美上海青的食材和调料

上海青八棵
适量
蚝油适量
红椒二十粘左右
鸡汤或高汤一碗

最美上海青的做法与步骤

  1. 1.

    上海青洗净,每株一分为二,用小刀从头一刀一撕即可。

  2. 2.

    将上海青放八高汤或鸡汤煮至七分熟,汤汁收完最好,不浪费,七分熟的上海青待用。

  3. 3.

    起炒烧油(适量),放入上海青、耗油、蒜翻炒,要快因为煮过达七分熟了,下葱花起锅。

  4. 第4步.

    摆盘,我在关火🔥用快子一株一株,夹入盘内,头向外以园形摆盘,最后每株头上放上红椒点缀。

    最美上海青的做法步骤 第4步

小贴士

没有鸡汤,高汤,就加入油,盐,鸡精调味煮菜。

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